Description
In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die ([…] Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet sind z. B. Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw. Das Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in Zukunft die normale Joggingrunde anders aussehen …
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 242 S. 509 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783840376863 |
| ISBN-10: | 3840376866 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137686 |
| Autor: | Meier, Holger |
| Hersteller: | Meyer & Meyer Sport |
| Verantwortliche Person für die EU: | |
| Abbildungen: | ca. 200 Abb., in Farbe |
| Maße: | 240 x 165 x 15 mm |
| Von/Mit: | Holger Meier |
| Erscheinungsdatum: | 15.01.2020 |
| Gewicht: | 0,573 kg |
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