Geschmeidig weiter Orthopädisches Yoga 50plus – Gut

Obermeier, Eva
Geschmeidig weiterOrthopädisches Yoga 50plus

ISBN:9783944666648

Kartoniert, Orlanda Frauenverlag (2020)

Herstelleradresse

Orlanda Verlag GmbH

Berliner Allee 72

13088 – DE Berlin

E-Mail: [email protected]

Kartoniert, 200 S.

240 Abb.

Sprache: Deutsch

21 cm

Gewicht: 300 g

Gebraucht, Zustand: gut

Text vom Verlag

Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!