Atmen Die Weisheit der spürenden Achtsamkeit im JETZT Taschenbuch von Helga Simon-Wagenbach Rabatt

Die ältesten Kulturen und Religionen bezeugen es ebenso wie die modernen Neurowissenschaften und Meditationserfahrungen: Der pulsierende Rhythmus des Atmens führt uns zur äußeren und inneren Heilung, zur Erfahrung der Einheit mit dem Urgrund allen Seins. Die bekannte Yoga- und Zen-Lehrerin Helga Simon-Wagenbach hat nach einem Jahrzehnte langen Übungs- und Erfahrungsweg eine faszinierende Synthese west-östlicher Spiritualität geschaffen und weist uns hier kundig ein in die „spürende Achtsamkeit“ des Atmens. Über den Autor Helga Simon-Wagenbach, geb. ¿ zählt zu den erfahrensten spirituellen Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. Sie ist Yoga- und Zen-Lehrerin (autorisiert vom Zen-Meister Willigis Jäger). Neben ihren zahlreichen Beiträgen zur Fachliteratur ist sie einem größeren Lesepublikum vor allem durch ihr Buch Vollende, was du bist bekannt geworden.

Dieter Voigt / Sabine Meck